Kuleczki brownie

Szybka, zdrowa i wegańska przekąska lub deser. Kuleczki są super na piknik, których w tym roku w moim przypadku trochę będzie. Szybko się je robi bo około 10 minut także jest to idealna przekąska do zrobienia zaraz przed wyjściem bo nie potrzebujemy piekarnika. 

Płatki jaglane z owocami

Kolejny przepis na dobre, szybkie i pożywne śniadanie.

 Można by powiedzieć "ŚNIADANIE MISTRZÓW". Jaglanka/Płatki jaglane na mleko jak kto woli nazywać. Dobra forma dla osób, które nie przepadają za owsianką lub po prostu już im się znudziła. Pyszna z owocami i prażonymi migdałami. 

Koktajl z awokado i malinami | 3 sposoby na awokado

Kolejny i ostatni post z serii "3 sposoby na awokado". Mam nadzieję, że seria wam się spodobała i macie ochotę na więcej takich akcji. Wrzesień rozpoczyna się na dobre, a co za tym idzie szkoła. Wiele osób to przygnębia w tym mnie bo to moja ostatnia klasa - maturalna. Ale to nie o tym tutaj. 

Pyszny, pożywny i bardzo zdrowy przepis na koktajl z awkodao, malin, banana i innych dodatków. 

Dzięki tej akcji udało mi się zrobić też dla Was 3 przepisy stricte wegańskie także też jestem zadowolona.

Tropikalny pudding | 3 sposoby na awokado

Awokado, inaczej zwane Smaczliwką. Druga nazwa raczej wcale nie znana a niby ma jakiś związek z chociażby kształtem. Wymyślałam, że zrobimy akcję "3 sposoby na awokado". Mam dla Was przygotowane 3 przepisy z udziałem awokado w głównej roli. Mam nadzieję, że pomysł Wam się spodoba a przy tym posmakują wam przepisy. 

Pierwszy przepis to tropikalny pudding z awokado, mango i kokosem. Kokos nie występuje tu jako wiórki czy płatki lecz jako pyszne mleko. Pudding jest cudowny w szczególności z mrożonymi malinami. Oczywiście najlepiej smakuję dobrze schłodzony. 

Koktajl z melonem, kiwi i szpinakiem

Nie ma ich zbyt wiele, tak więc dziś mam dla Was pyszny, zielony koktajl. Zielony kolorek mamy dzięki kiwi i szpinakowi. Słodkim dodatkiem jest melon i troszkę jabłka. Istna pychotka na dobry poranek.

Ryż na mleczku kokosowym z jagodą goji i jagodami

Najlepszy sposób na szybkie śniadanie lub efektowny deser. Pierwszy raz spotkałam się z nim w tajskiej restauracji w Sopocie (klik). Smak jest cudowny a najważniejsze jest bardzo pożywne. Najlepiej smakuje z mango, malinami lub jagodami. Ryż jest przepyszny a co najważniejsze, bardzo szybko się go robi. 

Letnia owsianka z owocami

Wróciłam do was na dobre z masą energii, więc przygotujcie się na wiele przepisów i systematycznych wpisów. Dzisiaj mam dla was pomysł na pyszne, zdrowe i szybkie śniadanie. Mam na myśli pyszną owsiankę z letnimi owocami, którymi jeszcze możemy się cieszyć. Owsianka jest szybka w zrobieniu, możemy sobie ją zabrać na wynos, a co najważniejsze - jest zdrowa. Idealne śniadanie na szybki poranek przed pracą lub szkoła.